ルアン さんが返信したラブレター

2025-08-14 17:33:01
ありがとう💐可愛らしいね

しゅきっ♥︎♥︎しゅきっ♥︎♥︎

2025-08-10 22:01:18
わー、ありがとう!そんなにストイックなわけじゃないんだよ🤣 ただ鍛えてるだけだから目標とかないし、ご飯で気をつけてる所も実は無いんだよね、、。無かったら絶対にリバウンドするだろうし。プロテインも今はなーんもー。 ジムで水素水飲んでるぐらいかなぁ、、? あとは音楽を聴きながら頑張る!みたいな感じ?今はトレーニングよりストレッチメインでやってる感じかなぁ。 ストレッチ20分トレーニング30-40分ストレッチ30分って感じ??

高頻度でジムに通われて身体を鍛えているポストを見て、ストイックな方だなあと尊敬しています!
ジム以外に、身体のために食事で何か気を付けている事はありますか?(例えば、夜◯時以降は食べない、プロテインを◯時に摂取する、など)
参考にさせて頂きたいです!

2025-08-03 19:28:45
うんうん、それなら、、? でも20-30歳ぐらいまでだよー

遊びじゃなく、恋人候補(になれるか見てもらう)としてなら会ってもらえますか??

2025-08-03 19:17:45
ありがとう💕

好きです

2025-08-03 08:13:41
そうなのね!同じ宇都宮は嬉しいね! でもごめんなさい😣最近は遊びで会わないことにしてるの、、

自分も宇都宮だから有ってみたい!

2025-07-30 13:44:28
陰ながらありがとう。かまってあげられなくてごめんね

陰ながら応援しています|・ω・`)いっぱいちゅき♡♡

2025-07-30 10:06:39
最近は新しい人とはお話しないようにしてます。 ほとんと遊びで会う人は約束していません。極一部。 この人いいなーって思っても、新しい人とは会いません。タイミングが悪かったとしかないですね。

DMでお話するチャンスはない?
あるとしたらどんな人が良い?

2025-07-28 15:19:49
ほんとに今年は行きたいの、、だから水着も買った。 親友ちゃんとプールとか海とか、川とか行きたいなーって思ってる。 でも心身ともに疲れてて行ける気力あるのかなって思う、、

プールとか好きですか?

2025-07-28 06:00:56
ほんとにごめんなさい、、。更新材料を何にしようかずっと迷ってて、、 最近撮ってないから、、🥺遊びも控えてるから悩んでるのー! どういうのがいいかリクエストとか、、 叶えられそうだったらぜひ、、

candfunの更新予定はありませんか?
待ってます!!

2025-07-28 00:32:09
ありがとう

すこ

2025-07-25 13:07:21
リンクには入れてるけど、大丈夫だよ お金は大切にしよう 自分で買ってることが多いから、大丈夫 送りたいっていう気持ちで充分嬉しい。ありがとうございます。

欲しいものリストからなにか送りたいです

2025-07-23 09:34:01
好きでいてくれてありがとう

すきです。

2025-07-22 09:33:50
あらぁ🥰ありがとう!とっても嬉しいわ

大好きやで(*^^*)♬*゜

2025-07-22 01:05:58
おー!フォローありがとうございます! 骨格がウェーブなのでそう見えるかもしれないですよー!! お!筋トレ仲間さん!素敵ですねぇ。 一緒に筋トレ頑張りましょ!!

最近フォローさせて貰いました!
めっちゃスタイル良くてかわいすぎます!
自分も筋トレめっちゃしてるんでぜひDMでお話したいです!

2025-07-19 20:26:34
わぁ!ありがとうございます🤭 とっても嬉しいですねぇ、、恥ずかしい。 逆に仕事終わりとかじゃないと行く気力がわかなくて、、! コツ、、!?んー。そもそもジムが楽しいって感じるからかな。

写真から可愛さが溢れ出ていて好きになっちゃいました!お仕事終わりにジム通える気力、素敵だなと尊敬してます。身体鍛えるのを続けるためのコツなどあれば教えて下さい!!